Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Хочу выспаться!

  2. Форум
  3. Красота и здоровье
  4. Медицина

Ответы

1 2 3 4
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Вт, 3 сен 2013 03:06
А вот мне бы сейчас давно надо быть в кровати... нет сижу тут, по клавишам стучу... А ведь через четыре часа уже вставать, а для меня это тяжко Very Happy
Котявка
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2008
  • Индекс активности 66
  • Рейтинг автора 1
Профиль ЛС
Пн, 9 сен 2013 23:10

через четыре часа уже вставать, а для меня это тяжко
Высыпаться в таких условиях сложновато Smile)
 
Я тут недавно вычитала, что Леонардо изобрел способ постоянно быть выспавшимся - надо было, кажется, каждые два часа спать по 14 минут, не больше и не меньше. Вот бы так научиться, а то единственной альтернативой для меня остается либо постоянно (вот примерно каждые 14 минут) всю ночь переворачивать мужа, либо следить, чтоб он про сайленс форте не забывал вечером.
Отредактировано 9 сен 2013 23:11, Котявка
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 5 дек 2013 22:15
Что это такое.Как декабрь- я не высыпаюсь. И уснуть не могу, и зеваю весь день. Лицо на лицо не похоже.Взгляд хмурый и суровый.
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Чт, 5 дек 2013 22:24
Штирлиц, У меня тоже такое... прям жду не дождусь выходных... отоспаться с утра Smile
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Пт, 6 дек 2013 12:15
А у меня последние 2 недели дети болеют, и когда я не на сутках, спим до 10-10:30. ловлю кайф. В понедельник уже в школу и детсад Very Happy
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Пт, 6 дек 2013 23:36
Zhorzhetta, Выздоравливайте!
А я жду-ни дождусь завтра... не надо никуда утром вставать... высплююююсь Smile
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Сб, 7 дек 2013 00:51
Emerald, И я тоже субботу ждууууу...очень выспаться хочу. Smile
DoraKlassnaya
Пользователь
  • Регистрация 8 фев 2016
  • Индекс активности 15
  • Рейтинг автора 1
Профиль ЛС
Вт, 17 окт 2017 20:19
А у меня вечный хронический недосып)))
Инга Васильева
Пользователь
  • Регистрация 30 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 30 окт 2017 22:21
И как с хроническим недосыпом жить можно.. Я неделю спать нормально не могу, чувствую себя до нельзя разбитой.. Достала эта бессонница, уже кажется за это время все мыслимые и немыслимые способы уснуть испробовала и толку нет.
MuLaTka
Пользователь
  • Регистрация 29 сен 2017
  • Индекс активности 14
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 30 окт 2017 23:19
Инга Васильева, а совсем не спать пробовали? Я вот так кардинально решаю проблему бессонницы, не спится и не сплю день-два, потом сама вырубаюсь стоит на подушку голову положить и постепенно бессонница сбегает))
Наталья Иванова
Пользователь
  • Регистрация 17 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вт, 31 окт 2017 12:58
Я к врачу ходила со своей бессонницей, к терапевту, сомнолога у нас не нашла. Он мне мелаксен выписал, попила и о бессоннице как о страшном сне забыла, почти полгода, ттт, не беспокоит.
Инга Васильева
Пользователь
  • Регистрация 30 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вт, 31 окт 2017 20:11
а совсем не спать пробовали?
Говорю же все мыслимые и немыслимые способы за эту неделю перепробовала.
мне мелаксен выписал
Да мелаксен и без рецепта купить можно, но мне он не помог, что пила таблетку что нет.
Наталья Иванова
Пользователь
  • Регистрация 17 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вт, 31 окт 2017 22:43
что пила таблетку что нет.
Одну таблетку выпили и все? Это мало, мне курсом на месяц назначали. я тоже думала что не помогает, со второй недели только нормально засыпать стала, не сразу, минут через 20 после того как таблетку выпила. Вырубона от него я так и не дождалась, как-то плавно засыпаешь, естественно что ли.
AceRose
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2017
  • Индекс активности 1
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Чт, 2 май 2019 01:26
А у меня вечный хронический недосып)))
По сколько часов спите примерно?
pRincEEsS
Пользователь
  • Регистрация 18 янв 2017
  • Индекс активности 8
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Чт, 30 май 2019 12:16
Ой, я тоже хочу наконец-то выспаться. Раньше главное времени нормально выспаться не было, а теперь – бессонница. Вот что делать, как с этим бороться, просто не знаю. Даже, если сильно устаю, все равно плохо сплю.
MoRoZiK
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2017
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пт, 31 май 2019 10:45
Ой, я тоже хочу наконец-то выспаться. Раньше главное времени нормально выспаться не было, а теперь – бессонница. Вот что делать, как с этим бороться, просто не знаю. Даже, если сильно устаю, все равно плохо сплю.
Бессонница она такая, от нее нелегко избавится. Но мне помог Реслип, пропила его небольшой курс в 5 дней его и спать начала нормально.
pRincEEsS
Пользователь
  • Регистрация 18 янв 2017
  • Индекс активности 8
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вт, 4 июн 2019 21:53
Бессонница она такая, от нее нелегко избавится. Но мне помог Реслип, пропила его небольшой курс в 5 дней его и спать начала нормально.
1
И что, прям, не бывает у вас теперь никогда такого, что или засыпаете тяжело или ночью просыпаетесь, например, в туалет, и не можете уснуть потом?
MoRoZiK
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2017
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 10 июн 2019 12:03
И что, прям, не бывает у вас теперь никогда такого, что или засыпаете тяжело или ночью просыпаетесь, например, в туалет, и не можете уснуть потом?
1
Конечно, может быть всякое, но редко и я не лежу и не мучаюсь. Реслип в таких случаях выручает, после него засыпаю в течении получаса. Врач сказал, что потом могу его принимать, если понадобиться. То есть ним и лечат бессонницу, а так же можно использовать по необходимости.
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Пт, 17 янв 2020 01:08
Что-то в последнее время хочу спать, спать и спать... Вот уже немного поспала вечером, сейчас опять глаза закрываются... с утра с мужем вообще все проспали на свете, а столько планов было...
Дам себе побыть в таком состоянии до конца недели, а с понедельника - новая жизнь Very Happy
Натусик
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Профиль ЛС
Сб, 18 янв 2020 04:24
Emerald, Маня, это даёт о себе знать наша "зима"... Солнца, мороза и снега нет, люди живут в сплошной мгле и непонятной температуре. Организм бастует. Люди не высыпаются, депрессия... Sad Будем ждать весны...
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Пн, 20 янв 2020 23:38
Натусик, До весны я сдохну Very Happy вот уже сижу и чуть ли не сплю... а смысл ложиться, если я засну на час максимум... Буду сейчас оттягивать время до сна... но чувствую, это будет тяжко...
Натусик
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Профиль ЛС
Вт, 21 янв 2020 01:55
Emerald, Маруся, я сегодня проснулась и уже хотела спать!Laughing Приехали домой, еле ноги волочила. Потом вроде немного оклемалась. Но спать по прежнему хочется, скоро поползу... А прикинь, кто работает? Мне даже представить страшно!:girl_imp:
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Ср, 22 янв 2020 00:00
Натусик, да уж... Surprised сегодня опять... с утра с мужем сходили позаниматься, пришли и опять впали в спячку... Very Happy
Натусик
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Профиль ЛС
Пт, 24 янв 2020 02:06
Emerald, не вы они такие... Sad
Светлана Кругликова
Пользователь
  • Регистрация 20 мар 2020
  • Индекс активности 38
  • Рейтинг автора 1
Профиль ЛС
Сб, 21 мар 2020 16:37
а мне кажется что я уже привыкла спать немного, если засыпаю в 23 часа, то в пять утра открываю глаза и пялюсь в потолок
1 2 3 4

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Красота и здоровье

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 43, гостей 43, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100